Stage de yoga

Trouver en soi, un mieux être et un meilleur équilibre personnel

Prochain stage : samedi 9 juin 2012

Richard JOLAS, professeur de la section yoga, propose des stages tout au long de l’année.

Sans doute, le YOGA peut - il être considéré par ses origines indiennes et son histoire comme une doctrine, voire une philosophie.

Au CLASSEC, nous l’envisageons essentiellement comme une discipline permettant d’éliminer la fatigue physique et mentale, de trouver en soi, un mieux être et un meilleur équilibre personnel.

A cet effet, vous sont proposés des exercices simples mettant en jeu : la respiration, la relaxation, la concentration, la maîtrise de son corps au moyen de postures physiques appropriées.

De 9h30 à 12h30

Salle de danse au sous sol

Les samedis de 2012 :12 mai et 9 juin 2012

Adultes

Tarifs : 15 euros

Retrouvez le yoga sur wikipedia

Retrouvez cette sortie sur le site de sorties www.placeapart.com

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