STAGE DE SELF DEFENSE

Réservée aux femmes

Prochain stage : Samedi 2 juin 2012

les samedis : 2 juin 2012.

La Self défense est une méthode destinée à apprendre à réagir face à une agression : Adaptée aux femmes permettant de se sortir de situations conflictuelles grâce à des gestes simples à assimiler.

OBJECTIFS :

. Acquérir de la confiance en soi dans la vie quotidienne face à un adversaire

. Apprendre à tomber pour ne pas en avoir peur

. Apprendre à gérer un conflit avec une solution adaptée à la situation après avoir analyser celle-ci

. Se dégager en légitime défense pour prendre la fuite, échapper à un adversaire

…

LIEU : DOJO dans gymnase

DE 14H à 16H30

PUBLIC : réservé aux femmes.

(l’ Adhésion est de 15 Euros : En plus d’une assurance, elle témoigne de votre accord quant aux valeurs défendues par l’association, permet de participer et voter à l’assemblée générale, d’avoir des réductions toute l’année sur les spectacles du CLASSEC)

Coût : 16 EUROS pour les adhérentes du CLASSEC

26 euros pour les non-adhérents

Inscription à l’accueil du CLASSEC ou en bas sur cette page : vous devez cependant réserver votre stage par le réglement pour être pris en compte.

Il faut deux personnes minimum pour maintenir le stage. Il peut être annulé faute de participant:nous vous prions de téléphoner le jour même, avant 12h30, pour avoir cette information.

Photos des derniers stages

---

Retrouvez la Self défense sur wikipedia

---