JOURNÉES "DÉCOUVERTE" : LE MASSAGE AYURVEDIQUE

RELAXATION, VITALITE, ENERGIE, MIEUX-ÊTRE

Samedi : 16 juin 2012

Le massage ayurvédique est originaire de l’Inde. Les palpations et pressions, pratiquées sur le corps huilé, détendent, réduisent les tensions physiques et nerveuses, et améliorent la circulation sanguine. Ce massage à l’huile tiède relaxe totalement et redonne de l’énergie. Il permet également de réharmoniser le corps et l’esprit et de renforcer la vitalité. C’est un élément de thérapie corporelle et une pratique d’hygiène de vie au quotidien. En Inde, toute la société pratique le massage. Dès l’âge de six ans, les enfants sont encouragés à masser les autres membres de leur famille. De même, une femme qui vient d’accoucher et son bébé recevront un massage quotidien dès la naissance et pendant 40 jours.

LES BIENFAITS

Au-delà de ses bienfaits physiques, le massage va nourrir le corps, les sens et l’âme. Un massage ayurvédique, au-delà de ses vertus relaxantes, offre beaucoup d’autres bénéfices : - la détente musculaire - la circulation de l’énergie avec le drainage des toxines - la stabilité mentale, physique et émotionnelle - l’augmentation de la réponse immunitaire (meilleure résistance)

 Il améliore la posture en assouplissant les articulations et donne au corps une sensation de légèreté et d’énergie.

 Il assouplit la colonne vertébrale

 Il corrige le flux d’énergie à travers le corps par une restructuration énergétique en profondeur

 Il donne une meilleure conscience du corps

L’Ayurvéda trouve aujourd’hui sa place dans les unités hospitalières en Inde, aux Etats Unis et dans de nombreux pays. L’Âyurveda est reconnu par l’OMS en tant que "médecine traditionnelle"

Dates des journées : 16 juin 2012 de 9h à 12h et de 14h à 18h30

Lieu : dojo du gymnase, à Lançon

Participation : tarif "découverte" de 30 €/personne le massage d’1h

Pour tout renseignement et inscription :

Jean-Philippe 06 60 90 36 90 shinkwang@neuf.fr

Dominique 06 61 19 19 93 nufeixia@msn.com

CLASSEC de Lançon : 04 90 42 85 99

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